Ein kurzer Mittagsschlaf kann die Fähigkeit zu lernen stark beeinflussen. Jüngste Studien legen nahe, dass schon eine kleine Pause dem Gehirn zugutekommt. Informationsspeicherung wird verbessert. Neue Gedächtnisspuren könnten freier werden. In einer Untersuchung, veröffentlicht in der Fachzeitschrift NeuroImage, werden diese Effekte genauer beleuchtet. Der Schlaf stärkt die Synapsen. Dadurch entsteht Raum für neue Erkenntnisse.Kategorie: Ratgeber & Wissen Leser: 8